基礎代謝を上げて体脂肪を燃やす体質を作ることで無理なく食べて自然に痩せる!安田美和の「モデ痩せ」ダイエット法

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甘いもの好き!運動キライ!めんどうくさいのはイヤ!
そんなあなたにこそオススメです


モデ痩せは販売を終了しました

             

プチ・ダイエット講座 − その3 −

「自己流ダイエットってほんとにアブナイの?」


あなたは自己流のダイエットに満足していませんか?


テレビや雑誌等で得た情報を元に、自分なりのダイエットをしてそれなりの結果を出し、

これで良いと思っている方は少なくありません。


ダイエットを始めると、最初は一定の効果を得ることが出来ます。

しかしやがて身体の変調を来たし、

無意識のうちに元に戻そうとする作用が働いてリバンウンドが始まるのです。


では、どうしたら失敗が少なくなるのでしょうか。


それは無理な制限を体や脳に加えない事なのです。


いろいろなタイプのダイエットの中で最近注目を集めているのが「モデ痩せ」です。


■「モデ痩せ」無理なく食べて体脂肪を燃やし易い体質を作って、自然に痩せる方法■

「モデ痩せ」には、モデルを指導した専門家のノウハウがいっぱい詰まっています。


無理な食事制限をせず、減量には重点をおかずに、

まずは無理無く体脂肪を減らす(身体を細くする)事から始めます。


体重が減る事がダイエットではないことをご存じですか。

そして無理しないダイエットメニューだから、ずっと続ける事が出来ます。


時間を掛けて、脂肪が付き難い体質に改善し、細さを保つのです。


■モデ痩せ - 無理なく食べて体脂肪を燃やし易い体質を作って痩せる■

この無理な運動や過激な食事制限に頼らないダイエットメニューは、

他では見られないリバウンドを生まない考え方です。


あなたも是非、このメニューを実践し、憧れのスリムな身体を作り上げて下さい。

モデルを目指した藤田萌子がこんなに細く、美しく痩せた!
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