基礎代謝を上げて体脂肪を燃やす体質を作ることで無理なく食べて自然に痩せる!安田美和の「モデ痩せ」ダイエット法

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プチ・ダイエット講座 − その10 −

「カロリーの摂り過ぎを抑えれば太らないんでしょ」


仕事で忙しい方や、若い方を中心に、外食をされる方も結構多くいらっしゃいます。


これらの方々が、「外食が多いから太った」口を揃えておっしゃいます。


確かに外食や弁当には栄養価の高い素材に対し、油を使って加熱調理した物が多くあります。


その結果カロリーが高くなるのは当然と言えます。


最近の研究で、人間は油料理を口にすると、食欲を満たす傾向が高い事が分かっています。


油を抑えると、食べ応えが無い料理になれば、店の売れ上げに響きます。


作る側は必然的に客の満足を得ようとし、結果的に高カロリーにせざるを得ないと言うわけです。


食べる側で高カロリー食品に対応することはできないのでしょうか?


肥満を気にする事無く、外食や好みの食事を楽しめれば素晴らしいですよね。


そんなことができるならだれも太らないでしょ。


いえいえできるんです???


■「モデ痩せ」でそれができるのか?調べてみる■

何が原因でそんなことが可能になるのでしょうか?

それは、優れた体質改善効果にあります。


「モデ痩せ」では、食べた物を効率よく消費、燃焼させて体に脂肪として蓄えないのです。


それだけでなく過去に蓄積してしまった脂肪も、「モデ痩せ」の実践により燃焼させることができるのです。


モデ痩せを実践していれば食べても太るのではなく、むしろ脂肪を減らしてスリムになる効果も生み出します。


その原動力は基礎代謝量のアップ。


体全体の細胞を活性化した結果、食べた物のカロリーを使い切り、さらに以前より健康を向上させる事が可能なのです。

「モデ痩せ」の素晴らしい効果、これはもう是非ご自身でお確かめ下さい。


■モデ痩せ - 無理なく食べて体脂肪を燃やし易い体質を作って痩せる■

あなたも「モデ痩せ」で思う存分、食事を楽しんで下さい。


楽しい人生が待っていますように・・・


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